跆拳道和拳击那个好他们的优缺点是什么请详细讲讲

跆拳道优缺点如下:

优点,移动迅速,脚步灵活,闪躲快,很难触及,反应特别快,攻击方面,跆拳道攻击距离很远,攻击速度也很快;

缺点,防御体系很弱,没有低头护头的意识,没有下肢抗击打的训练,没有防摔的技术,没有拳腿结合的立体攻防;

拳击优缺点如下:

优点,可以连击打力量,准确度高,简单,快捷;

缺点,拳击规则有很多的禁击部位,对于手的要求很高。

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