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蓝莓有什么功效

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蓝莓果实含有丰富的营养成分,属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用(明目等),还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能。